Im Kenbukan Freital e.V. trainieren wir traditionelles Karate in der Stilrichtung Goju-Kai. Unser Training fördert körperliche Fitness, Koordination und Konzentration ebenso wie Werte wie Respekt, Disziplin und Durchhaltevermögen – unabhängig vom Alter oder Erfahrungsstand.
🥋 Minis
Vorschulkinder
Unsere Jüngsten werden spielerisch an Bewegung, Gleichgewicht und erste Grundformen des Karate herangeführt. Ziel ist die Vorbereitung auf das Kindertraining und die Freude an Bewegung in der Gruppe.
🥋 Kinder
ab 1. Klasse
Im Kindertraining werden die Grundlagen des Goju-Kai Karate vermittelt. Neben Technik und Kata lernen die Kinder Konzentration, gegenseitigen Respekt und Teamgeist – wichtige Werte, die auch außerhalb des Dojos tragen.
🥋 Erwachsene
Das Erwachsenentraining verbindet traditionelles Karate mit körperlicher Fitness und mentaler Stärke. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind willkommen. Das Training umfasst Technik, Selbstverteidigung, Kata und Partnerübungen.
🥋 Kadertraining
Wettkampfvorbereitung
Für engagierte Karateka, die sich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten möchten, bietet unser Kadertrainer ein spezielles Training an. Technik, Taktik, Reaktion und Kondition stehen hier im Mittelpunkt – mit dem Ziel, das Erlernte im sportlichen Vergleich umzusetzen.
Jede Trainingsgruppe hat ihre eigenen Trainingszeiten, Schwerpunkte und Ansprechpartner.
👉 Weitere Informationen findest du auf den jeweiligen Gruppenseiten.